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Agir contre le harcèlement moral
Le harcèlement moral est une réalité qui touche de nombreuses personnes, que ce soit au travail, en famille ou dans le couple. Cet atelier vous aide à reconnaître les situations de harcèlement, à comprendre leurs mécanismes et à vous en protéger.
Ce que vous apprendrez
- Reconnaître les signes du harcèlement moral
- Comprendre les mécanismes psychologiques en jeu
- Développer des stratégies de protection et d'affirmation de soi
- Retrouver confiance et estime de soi après une situation de harcèlement
Format
Atelier de 2h30. Individuel ou petit groupe (4 personnes max).
Public concerné
Toute personne confrontée au harcèlement moral ou souhaitant s'en prémunir.