Cet atelier est fait pour vous si l’une ou plusieurs de ces affirmations résonnent en vous :
- Vous observez dans votre cadre privéou professionnel le comportement d’une personne qui vous nuit
- Vous constatez que l’on exerce sur vous une violence verbale ou psychologique
- Vous vous sentez démuni(e), seul(e)
- Il vous arrive de culpabiliser et d’éprouver un sentiment de honte
- Votre entourage vous alerte sur la situation qui est qualifiée de harcèlement
- Vous perdez confiance en vous
- Vous avez tendance au repli sur vous et ressentez des émotions désagréables : tristesse, peur, colère
Cet atelier vous permettra de prendre du recul face à la situation, de comprendre ce qui se passe autour de vous et d’engager des actions pour sortir de ce scénario.
VVous découvrirez des pratiques et des techniques pour le renfort de votre confiance et votre estime de vous et vous pourrez vous extraire de cette situation délétère
