Cet atelier est fait pour vous si l’une ou plusieurs de ces affirmations résonnent en vous :
- Vous constatez que certaines de vos relations vous affectent et vous rendent malheureux (ses)
- Certaines personnes diminuent votre confiance en vous et vous font douter de votre valeur
- Vous sentez un état d’épuisement au contact de ces personnes
- Vous entendez principalement des critiques négatives, des remises en question voire des attaques personnelles
- Certaines relations vous encombrent l’esprit, créent une charge mentale qui peut même impacter votre santé et/ou votre sommeil
- Vous vous sentez démunis(ies) face à ce type de relations et ne parvenez pas à trouver les moyens de vous en débarrasser.
Cet atelier vous permettra d’appliquer des techniques utiles et appropriées.
Vous saurez repérer les relations toxiques et vous protéger !
